麻吉秀 本人初三女,头发很少,怎样快速长多?
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本人初三女,头发很少,怎样快速长多?

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1、经常按摩头皮以促进头发的生长经常按摩头皮可以让头发的生长速度变快。按摩头皮的时间可以在睡前或早晨起床时操作。用双手的十指插入头发中按摩头皮,一次大概在5分钟左右即可,按摩到头皮发热就可以了。这种方法会促进头皮的血液循环,加快新陈代谢,让头皮可以吸收更多的营养,同时也可以调节头皮的油脂分泌,让头发越来越浓密。2、注意平时头发的洗护洗头发的频率要控制好。油性头发可以1-2天就洗一次头发,而干性头发则可以一周洗1-2次。在洗头的同时,也要注意对头皮的清洁和按摩。另外,洗头时选择的洗发水也要适合自己的发质,比如油性发质的就不适合选择滋润型的洗发水。如果做过染发或烫发,还可以选择一些护理头发的产品配合使用,保持头发的健康,减少头发的脱落。3、平进如果喜欢吃高糖、高脂肪食物,掉头发的机率会大大增加,想要预防掉发,这些食物应尽量少吃。4、要坚持运动。运动可以让身体的毛细血管扩张,心跳加快,促进血液循环,坚持运动,头发不仅会十分健壮,掉头发的情况也会慢慢减少,头发会越来越浓密
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