麻吉秀 运动健身器材家用腹肌轮训练器瘦肚子贴锻练懒人收腹机男士健腹器真的有用吗
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运动健身器材家用腹肌轮训练器瘦肚子贴锻练懒人收腹机男士健腹器真的有用吗

**105**
楼主#
**105** 发表于 2017.09.21
运动健身器材家用腹肌轮训练器瘦肚子贴锻练懒人收腹机男士健腹器真的有用吗
**133**
7#
**133** 发表于 2017.09.21

健腹轮效果是很好的,但是动作要到位。前提是你的体脂低,不然练的再厉害,腹肌还是看不到

**31**
6#
**31** 发表于 2017.09.21

有用,靠腹部乏力

**329**
5#
**329** 发表于 2017.09.21

只有锻炼才有用,不要想着有捷径那所有人都是冠军人!

**169**
4#
**169** 发表于 2017.09.21

长期不运动的人首先需要减脂和拉伸,给身体一个苏醒的过程,之后再接上力量训练,这样肌肉线条半年左右可以显现了。

**52**
3#
**52** 发表于 2017.09.21

还要做减脂运动,才能看到腹肌。

**31**
2#
**31** 发表于 2017.09.21

健腹轮是有用的。

**115**
1#
**115** 发表于 2017.09.21

有个毛用呀,就算有也是有限呀!器械最多只是辅助,关键还是要个人的坚持呀!

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