麻吉秀 一般女生头发一个月可以长多长?怎样头发长得更快?
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一般女生头发一个月可以长多长?怎样头发长得更快?

**72**
楼主#
**72** 发表于

如题!!!前几天去剪发,内心崩溃,理发师和我的短不一样!!

**2161**
6#
**2161** 发表于

头发一个月大约长1到1.5厘米。

如何头发长得更快

1.勤梳理:头发每天要记得长期的梳理,因为梳理头发能够促进头部的血液的循环,同时也能够增强头皮细胞的活力,可以使头发达到快速生长的功能,最好是用木梳子梳理头发哦,不要用尼龙梳子梳理,尼龙梳子易产生静电,会给头皮带来不良刺激;

2.淘米水洗发:

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,长期使用可以促进头发的生长;

3.保持良好的饮食习惯:

头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象,所以要多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;

4.养成良好的睡眠习惯:

充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢,同时头发也能够达到生长的作用;

5.不同牌子的洗发水换着使用:

不要经常使用同一种牌子的洗发水,洗发水最好是经常换着使用,经常保持头发清洁,经常梳理,促进头皮的血液循环,同时也能够促进头发的生长;

6.吹风机要少用:

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损,毛发受损后就很难使头发能够正常的生长,所以说吹风机少用或者是不用为好;

7.避免烫染发:

烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用,会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态,会使内部的水分和营养成分流失,有害于头发、头皮和毛囊,会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性,使头发容易发黄、发脆,没有光泽、没有弹性。

**177**
5#
**177** 发表于

一般来说,每个人头发长的速度都是不一样的,如果多吃一些利于头发生长的食物还是会增加速度的。满意请采纳。

**236**
4#
**236** 发表于
我头发长得太慢了不具有参考性,但我周围的同学头发生长速度都挺快的,一个月大概能长1cm左右。其次要想长得更快可以试试按摩穴位(可以上小红书搜一下)、涂点头发生长液。
**28**
3#
**28** 发表于
我觉得2厘米差不多了
**23**
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**23** 发表于

一般长1厘米

**194**
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**194** 发表于

很简单,勤梳理,亲洗发,理发时把头发底部剪一平的,洗完发时,一定好好保养。一个月头发长1~1.5cm,但是你要头发长的快,就要长理发。

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