麻吉秀 脚崴了好几天还疼 ,怎样快速恢复。
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脚崴了好几天还疼 ,怎样快速恢复。

**49**
楼主#
**49** 发表于
前几天跑步脚崴了,还没恢复今天又跑了步,,,,,,,,,,,,,,,,,,
**178**
1#
**178** 发表于
这是由于软组织挫伤造成的,如果经过检查没有骨折,建议多注意休息,抬高患肢,可以局部涂红花油,服用舒筋活血片 ,避免运动。
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